Практикум, в котором кризис, усталость души и потеря смысла — не тупик, а топливо для трансформации и осознанного выбора.
Душевное и духовное выгорание — это больно и тяжело. Игнорировать его — значит рисковать своим здоровьем, отношениями и будущим. Если обычное выгорание — это истощение ресурса, то духовное выгорание — это крик личности и смысловой сферы. «Я больше не вижу смысла ни в чем из того, что делаю, и больше не понимаю, кто я такой».
Моя главная мысль: духовное выгорание — это не признак слабости, а признак того, что ваша старая система верований стала тесной. Это мука рождения новой, более зрелой веры (во что бы то ни было — в Бога, в жизнь или просто в ценность своего присутствия на земле).
Если вы чувствуете, что…
…это не «испортился характер». Это голос духовного выгорания.
И ему нужен не отдых, а встреча с самим собой в безопасном пространстве.
Ведущая:
Захарцова Татьяна — психолог-консультант. Сертифицированный экзистенциальный и реляционный психотерапевт, групповой психотерапевт, супервизор.
Душевное и духовное выгорание — это больно и тяжело. Игнорировать его — значит рисковать своим здоровьем, отношениями и будущим. Если обычное выгорание — это истощение ресурса, то духовное выгорание — это крик личности и смысловой сферы. «Я больше не вижу смысла ни в чем из того, что делаю, и больше не понимаю, кто я такой».
Моя главная мысль: духовное выгорание — это не признак слабости, а признак того, что ваша старая система верований стала тесной. Это мука рождения новой, более зрелой веры (во что бы то ни было — в Бога, в жизнь или просто в ценность своего присутствия на земле).
Если вы чувствуете, что…
- цинизм перестал быть защитой и стал мировоззрением, не защищает, а скорее сковывает;
- потеряли способность искренне удивляться, восхищаться и испытывать благодарность;
- истончились нити, которые связывали вас с чем-то большим, чем повседневность, с чем-то большим, чем вы сами (природа, Бог, искусство, будущее, Вера)…
…это не «испортился характер». Это голос духовного выгорания.
И ему нужен не отдых, а встреча с самим собой в безопасном пространстве.
Ведущая:
Захарцова Татьяна — психолог-консультант. Сертифицированный экзистенциальный и реляционный психотерапевт, групповой психотерапевт, супервизор.