Мастерская посвящена помощи клиентам, которые испытывают трудности с самовыражением из-за страха критики, испытывают чувство вины и стыда, предъявляют себе завышенные требования.
Мы разберем основные принципы работы с внутренним критиком в схематерапевтическом подходе, потренируемся вычленять из речи клиента критические голоса (не только прямую критику, но и другие формы — запугивание, обесценивание, игнорирование, в том числе через интонацию). Обсудим, как проводить психообразование клиента, и отработаем потенциальные возражения. Посмотрим, как уменьшение количества критических мыслей помогает лучше заботиться о своих потребностях и быть более устойчивыми к обратной связи других людей.
Ведущая:
Мария Фиш — психолог, специализации — КПТ, схематерапия, телесно-ориентированная психотерапия. Филолог, кандидат филологических наук, преподаватель. Автор детских рассказов в сборниках («Нигма», «Астрель» и др.).