Сексуализированное насилие часто оставляет след не только в памяти и эмоциях, но и в телесном опыте: в ощущениях, границах, отношении к внешности, к потребностям и к еде. Неприязнь к собственному телу, отвращение к его проявлениям, «отключённость» от ощущений — нередко становятся способом выживания после травматичного опыта.
На мастер-классе я расскажу о связи травматичного опыта и отношения к телу, а также о том, как эта связь может проявляться через питание, контроль, стыд и избегание тела.
На практике разберём:
из чего может состоять неприязнь к собственному телу;
откуда берётся отвращение к телу, его проявлениям и потребностям;
почему мы можем не чувствовать своё тело и как формируется телесная «заморозка».
Цель мастер-класса — дать участникам понятные и бережные инструменты, которые можно использовать в работе с образом тела у людей, переживших сексуализированное насилие, с учётом травма-информированного подхода.
Ведущая:
Марианна Коротина — клинический психолог, CBT-, ACT-, DBT-терапевт, специалист по расстройствам пищевого поведения у взрослых и подростков. Член АКПН, АКБТ, АДБТ, АРППС. Преподаватель CBTClinic Education. Супервизор. Психолог АНО «Тебе поверят». Соосновательница медиапроекта «Так бывает».